Zalea Zahari

57.9KG / 44KG      hai guys today i nak share cara kurus semulajadi tanpa ubat kurus dan diet yg ketat.  Makan nasi tapi boleh kurus wow ! Gambar diatas (kiri) 2018 (kanan) 2019. turun sebanyak 12.9KG . Okay jom kita start (baca dalam nada Khairulaming) 😂 1 : Korang kena ada semangat yg kuat. Contoh korang ambik kata2 orang yg selalu cakap korang gemok tu sebagai pembakar semangat ! 2 : Cara makan BREAKFAST : Sepanjang diet 2 bulan lebih. i langsung tak breakfast.  tapi kalau lapar sangat boleh makan buah LUNCH  : i makan nasi. portion untuk nasi ialah 1 senduk setengah sehingga 2 senduk shj. thats it. Lauk ? makan je apa kau suka tapi elakkan Makanan bergoreng. untuk pemilihan bahagian lauk pun ada caranya. Elakkan bahagian KEPAK, PAHA.  sebab bahagian tu kalori sangat2 tinggi . Bahagian dada lah yg paling selamat :) Snacking for Dinner and Evening : Untuk dinner and minum petang. i just buat over night oat. korang boleh googl...

Assalamualaikum. Hi harini Zalea nak review Simple moisturizing facial wash .      Zalea kasi 5 🌟 untuk cleanser ni.  Menyesal sangat tak guna dari dulu. Dulu kulit Zalea sangat2 sensitive. tapi Alhamdulillah lepas pakai ni kulit makin cantik 😘         PH untuk cleanser ni adalah 5-6 macam yang korang tahu Ph around 5-7 adalah neutral.    Sangat penting ya before beli cleanser uols kena google dulu berapa Ph untuk cleanser tersebut. Contoh kalau Ph untuk cleanser X ialah 8 maknanya it's not good for your skin. Skin you akan jadi kering and muka jadi tegang lepas pakai. itu pentanda yg sangat tak bagus. Kalau cleanser yg korang pakai sekarang macam tu sila tukar 😉    Apa yang best pakai Simple moisturizing facial wash ni muka uols jadi lembut ja lepas cuci 😍 best! Tak percaya try dulu?   Ingredients :  Water, Sodium Laureth Sulfate, Decyl Glucoside, Cocamidopropyl Betaine, Propylene Gly...